HERBALIFE

                                                                                

Hi , kawan2 sume..just nak sharing something. Dilla nak cerita al-kisah semalam dilla gi Herbalife center . ni pun dilla follow off mate dilla kak ros utk scan weigt dilla. Dia tau dila skrang dok tngah diet nak kurus. Actually dilla ni bkn gemuk sangat. Cuma dilla just nak focus bahagian punggung & peha sb terasa dah besar. So klu follow my genetik bhgian butt & peha tu kan mang besar. Nak2 lepas deliver. Aish! Part tu yg paling risau. Bkn apa sb ssah la nak cari saiz suar. Pinggang ok bila tang punggung & peha jammed..

So smlm follow kak ros, so dpt trainer tu mang giler la friendly..sgt2 la best dia nya explanation. Lepas scan result dilla ok jer sume, takde banyak benda nak kena buat. So now dilla just focus utk trunk an bhgian lemak. Sb lemak dilla paras2 tggi jgak la. So utk 1^st time smlm dilla terus amik set minuman utk 10 hari. Just nak tngok cmner result after 10 days tu nanti. So korang kena la tggu after 10 days k. ni baru masuk hari ke-2 minum Herbalife..

Set yg dilla amik tu minuman aloe vera. Ok yg ni kan utk cuci sume dlam perut kita. Dia buang bnda2 yg kotor, mcm toksid, n pecah2 kan lemak kita. Membantu metabolism kita bertindak cepat. Mcm dilla, dilla mang tak de problem pada metabolism. Lpas makan mang confirm la membuang. Yg air aloe vera ni lalu lagi la minum. Sedap jugak la. Air nil pas minum adoi asyik nak terkencing2. Ntah berapa kali dok ulang toilet jer. Lpas habis 1 cawan ni, next minum air tea. So ni dilla choose lemon tea. Sedap jgak..kena habis kan 1 cawan tau. Lepas tu yg last meal shake. Ni ada mcm2 perisa. Ada chocolate, tropical, cappuccino.. so smlm dilla amik coklat. Ni blend dgn ais so lgila sedap kan..ni pun puas jgak nak habiskan 1 cawan sbnyer dilla dah kmbung air yg minum 2 cwan mula2 tu. lagipun dilla bkn kuat minum air sangat.. hahha.. siap tapau bwak balik..hehehe..

Trainer tu siap bg hiraki diet makanan yg perlu dilla ambil. So mg korang boleh follow jugak. Bkn tak boleh mkn semua , mkn tetap makan Cuma kita kena control kalori. Bkn smpi tak mkn langsung tau. Jgnla diet mcm tu. mudarat badan jer. Air masak pun 1 day 3liter. Ni pun membantu pencernaan bdan kita. Lagi satu bagus utk skin kita. Mcm dilla ni dah 3 series lagila kena bnyak minum air supaya kedut2 tu dapat la cover kan.ehehe..

Meh kita tengok set yg dilla amik. Ops! Sorry dilla bkn distributor Herbalife ek.. tapi klu korang nak boleh jer cari mana2 distributor kat google. Sume nyer mudah dah,hehehe..

Untuk package minuman ni rm165/10 days. So depends pada korang klu nak bli 1 set ni pun boleh or nak dtg center then minum kat situ pun boleh. Ikut suka. Tapi better scan weight dulu. Mcm ni set utk shape & kuruskan badan then utk adakan muscle. (bukan mcm body builder ek..just utk supaya tulang kita ni kuat, klu body cantik tp tulang reput pun tak guna jgak)..

 

so ni sume carta makanan sihat. pngambilan makanan stiap tu ada kalori memasing. so korang selama ni makan bper bnyak kalori 1 hari. hehehe. mungkin sikit sebanyak dapat membantu korang yg mana nak jaga pemakanan juga badan yg sihat selain nak kurus tu..

ok t jumpa lagi next entry ek..